strawberry lemonade

Limonade aux fraises et au gingembre

le juillet 31 | dans Carousel, Flexslider, Recettes | par | avec No Comments

Rendement total : 1, 25 L | 5 portions de 250 ml (1 tasse) | Préparation : 15 min
 
INGRÉDIENTS

500 ml (2 tasses) de fraises entières lavées et parées
125 ml (½ tasse) de jus de citron fraichement pressé (environ 2-3 petits citrons)
60 ml (¼ tasse) de sirop d’érable
10 ml (2 c. à thé) de gingembre frais râpé
1 L (4 tasses) d’eau froide

PRÉPARATION

  1. Dans un mélangeur, ajouter les fraises, le jus de citron, le sirop d’érable et le gingembre râpé. Mélanger jusqu’à l’obtention d’une purée lisse.
  2. Verser le mélange dans un pichet de service et ajouter l’eau.
  3. Servir avec quelques glaçons.

Note :
Vous pouvez décorer avec des morceaux de fraises et quelques feuilles de menthe. Cette limonade se transforme facilement en cocktail en y ajoutant de la vodka ou du rhum blanc.
 
Portions du Guide alimentaire canadien

Légumes et fruits : ¾
Produits céréaliers : 0
Lait et substituts : 0
Viandes et substitut : 0
 
Valeur nutritive pour 250 ml (1 tasse)

Calories : 70
Lipides : 0 g
Saturés : 0 g
Trans : 0,0 g
Sodium : 8 mg
Glucides : 17,5 g
Sucre : 12,7 g
Fibres : 1,5 g
Protéines : 0,5 g

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