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1333 jours ago |
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Andréanne Tremblay-Lebeau |
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J’avais envie de vous écrire aujourd’hui un billet plus personnel. En fait, il y a déjà plusieurs semaines que je veux vous écrire ce billet, mais le temps m’a manqué. Je sais,...
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1365 jours ago |
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Sabrina L'Heureux |
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Saviez-vous que chaque enfant est muni d’un système de régulation très précis, qui lui permet de manger juste assez pour favoriser une bonne croissance, tout en évitant les excès?...
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1376 jours ago |
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Sophie Bérard |
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Connaissez-vous bien ce fruit rouge vif, dont la saison bat son plein de septembre à janvier ? Ce fruit contient de petits grains, appelés arilles, qui s’ajoutent de délicieuses...
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1384 jours ago |
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Andréanne Tremblay-Lebeau |
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Ce n’est plus nouveau pour personne ; on entend de plus en plus parler du sucre dans les médias et du côté des professionnels de la santé. L’Organisation mondiale de la santé (OMS)...
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1393 jours ago |
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Isabelle Coiteux-Boudreau |
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La fête d’Halloween approche à grands pas. Une fête adorée par les enfants. On se déguise, on passe de porte en porte et on mange des bonbons. Beaucoup de bonbons! Serait-il...
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1398 jours ago |
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Sabrina L'Heureux |
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Barre tendre, barre granola ou barre de céréales, peu importe le nom qu’on leur donne, ces petites barres prêtes à manger représentent une collation rapide et facile à transporter,...
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1415 jours ago |
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Sophie Bérard |
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Pour votre santé… Les fines herbes contiennent des vitamines et des minéraux, tels la vitamine K et le fer, qui contribuent à une bonne santé globale. De plus en plus de recherches...
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1426 jours ago |
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Joëlle Fogelbach |
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La récolte des pommes de terre est commencée au Québec! Elle est non seulement populaire en saison, mais tout au long de l’année puisqu’elle se conserve facilement dans un endroit...
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1434 jours ago |
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Sabrina L'Heureux |
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L’arrivée de l’automne laisse place aux jours plus frais, aux belles couleurs, mais surtout aux délicieux légumes que sont les courges d’hiver! Cultivées et consommées depuis des...
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1455 jours ago |
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Andréanne Tremblay-Lebeau |
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Le camping est une activité estivale particulièrement prisée par les québécois ; et avec raison avec tous les magnifiques parcs provinciaux et nationaux qui s’offrent à nous !...
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1461 jours ago |
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Joëlle Fogelbach |
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Le repas du midi est souvent pris à l’extérieur de la maison : au travail, à l’école, au camp de jour. Le sandwich au jambon garnit plusieurs boîtes à lunch. Heureusement qu’au...
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1477 jours ago |
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Sophie Bérard |
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Être bien hydraté nous aide à contrôler notre température corporelle. L’eau aide à la digestion et au transport des vitamines, des minéraux et de l’énergie et elle aide à...
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1498 jours ago |
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Isabelle Coiteux-Boudreau |
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C’est l’été, il fait chaud ! Quoi de mieux pour se rafraîchir que de déguster une sucette glacée ? Chez moi, lorsque le mercure grimpe et que le soleil plombe, elles deviennent le...
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1519 jours ago |
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Sophie Bérard |
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Edama Quoi ? Edamame est un nom japonais qui signifie haricot sur branche (prononcer édamamé). Les fèves edamame sont des fèves de soya fraîches. Elles font partie de la famille des...
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1533 jours ago |
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Joëlle Fogelbach |
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Le Guide alimentaire canadien a été sévèrement critiqué en mars dernier par un comité sénatorial et plusieurs professionnels des milieux de la santé et de la nutrition. Hé oui!...
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